| ชื่อโครงการวิจัย/ชื่อเรื่อง | ผลของการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้าหรือแสงบลูไลท์ |
|---|---|
| ชื่อนักวิจัย/ชื่อผู้แต่ง | รศ.นพ.นริศ กิจณรงค์ |
| คำสำคัญ | โรค computer vision syndrome;อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้าหรือแสงบลูไลท์ |
| หน่วยงาน | ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล |
| ปีที่เผยแพร่ | 2560 |
| คำอธิบาย | มีการพูดถึงว่าการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้ามากๆอาจทำให้เกิดมะเร็งที่ตา เสี่ยงตาบอดอ ซึ่งแท้จริงแล้ว แสงสีฟ้าหรือ แสงบลูไลท์ไม่ได้ส่งผลให้ เกิดมะเร็งทางสายตา และเกิดต้อแต่อย่างใด แต่การจ้องมองคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน เป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่โรค computer vision syndrome คือมีอาการปวดเมื่อยตา ตาแห้ง ตามัว ปวดต้นคอและไหล่ได้ วิธีหลีกเลี่ยงแสงอันตราย คือหรือใช้แว่นกันแดดที่เคลือบสารป้องกันแสงที่เหมาะสม ปรับค่าความสว่างให้เหมาะสมเมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์ ควรพักสายตาทุก 1-2 ชั่วโมง ประมาณ 5 นาที ใช้วิธีการมองไกล หรือ เปลี่ยนอิริยาบถทำกิจกรรมอย่างอื่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์บำรุงสายตา |
| ข้อมูลเพิ่มเติม | https://www.youtube.com/watch?v=cvJv_H2pLW4 |
| สาขาการวิจัย |
|
ผลของการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีฟ้าหรือแสงบลูไลท์ is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 3.0 Thailand License.
